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📖 药膳食谱

# 核桃黑芝麻糊 **功效**：补肾健脑 ## 食材 核桃仁50g、黑芝麻50g、糯米粉适量 ## 做法 核桃芝麻炒香磨粉，冲调 ## 适宜人群 肾虚健忘、须发早白者 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。慢性病患者食用前请遵医嘱。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。