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📖 药膳食谱

# 山药扁豆粥 **功效**：健脾化湿 ## 食材 山药100g、白扁豆30g、大米100g ## 做法 扁豆泡发与大米煮粥，加山药 ## 适宜人群 脾虚湿盛、消化不良者 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。慢性病患者食用前请遵医嘱。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。