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📖 节气食谱

# 醋溜藕片 ## 所属节气 大暑，健脾开胃，生津止渴。 ## 食材 莲藕1节、干辣椒2个、香醋2勺、糖1勺、盐适量、葱姜末适量 ## 做法 藕去皮切薄片，泡水防氧化。热油爆香葱姜和干辣椒，下藕片翻炒，加香醋、糖、盐调味，炒至断生即可。 ## 养生功效 清热生津，开胃消食。 ## 温馨提示 大暑饮食宜清淡，少油腻。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。