国珍健康 » 内容库 » 食谱 » 南瓜蒸百合

📖 节气食谱

# 「南瓜蒸百合」 ## 所属节气 秋分，润肺止咳，益气和中。 ## 食材 南瓜500克、鲜百合2个、冰糖适量 ## 做法 南瓜去皮切块，百合洗净，摆盘上锅蒸20分钟，出锅后撒上少许冰糖即可。 ## 养生功效 益气和中，润肺止咳。 ## 温馨提示 南瓜性温，适合秋凉时护胃。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。