国珍健康 » 内容库 » 食谱 » 蒜苗炒蚕豆

📖 节气食谱

# 「蒜苗炒蚕豆」 ## 所属节气 立夏，养心败火，清热祛湿。 ## 食材 蒜苗、蚕豆、大蒜、盐、食用油 ## 做法 热锅倒油，爆香蒜末，倒入蚕豆翻炒，加少量水焖煮至熟，再放蒜苗段快炒，加盐调味即可。 ## 养生功效 健脾利湿，清热下气。 ## 温馨提示 蚕豆要煮熟，过敏体质慎食。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。