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📖 节气食谱

# 「番茄炒豆角」 ## 所属节气 芒种，健脾开胃，化湿和中。 ## 食材 番茄2个、豆角200克、蒜末适量、盐适量、食用油适量 ## 做法 豆角择去筋，切段，焯水至断生后捞出。番茄切块，热油爆香蒜末，下番茄炒出汁，加入豆角翻炒，加盐调味即可。 ## 养生功效 健胃消食，利湿解毒。 ## 温馨提示 豆角必须炒熟透，以免引起中毒，芒种食豆当季正宜。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。