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西红柿炒蛋
📖 节气食谱
# 西红柿炒蛋
## 所属节气
夏至，酸甜开胃，补充维生素。
## 食材
西红柿2个、鸡蛋3个、葱末适量、盐适量、糖少许、食用油适量
## 做法
1. 西红柿切块，鸡蛋打散炒熟盛出。
2. 锅中放油，下西红柿炒出汁，加少许糖和盐。
3. 倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，撒葱末即可。
## 养生功效
生津止渴，健胃消食。
## 温馨提示
夏至饮食宜清淡，西红柿炒蛋酸甜可口，适合炎热天气食用。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。