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📖 节气食谱

# 「盐水毛豆」 ## 所属节气 小暑，健脾宽中，润燥消水。 ## 食材 毛豆500克、八角1个、干辣椒2个、盐2大勺 ## 做法 毛豆剪去两角，加盐和香料煮10分钟，关火浸泡入味。 ## 养生功效 健脾宽中，润燥消水 ## 温馨提示 毛豆煮时加盐更易入味，但咸味要适中。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。