国珍健康 » 内容库 » 食谱 » 山药木耳炒青椒

📖 节气食谱

# 「山药木耳炒青椒」 ## 所属节气 立秋，健脾益胃，补肾养肺。 ## 食材 山药、黑木耳、青椒、盐、油 ## 做法 山药去皮切片，木耳泡发撕小朵，青椒切块。热油爆香山药，加木耳青椒翻炒，加盐炒熟。 ## 养生功效 健脾益胃，补肾养肺 ## 温馨提示 秋季进补先调脾胃。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。