Loading...
西芹百合炒腰果
📖 节气食谱
# 「西芹百合炒腰果」
## 所属节气
立秋，清肺润燥，养心安神。
## 食材
西芹、鲜百合、腰果、盐、食用油
## 做法
1. 西芹撕去老筋切段，百合洗净瓣开，腰果用小火炒香备用。
2. 锅中烧水，放少许盐和油，将西芹和百合焯水后捞出。
3. 热锅少油，下西芹和百合快速翻炒，加盐调味，最后拌入腰果。
## 养生功效
润肺止咳，清心安神。
## 温馨提示
立秋宜多食酸甘之品，百合润燥，但风寒咳嗽者慎食。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。