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📖 节气食谱

# 「秋葵炒鸡蛋」 ## 所属节气 白露，滋阴润燥，健脾养胃。 ## 食材 秋葵、鸡蛋、蒜、盐、食用油 ## 做法 秋葵洗净切段，鸡蛋打散炒熟盛出。热油爆香蒜末，放入秋葵翻炒至变色，倒入炒好的鸡蛋，加盐炒匀即可。 ## 养生功效 滋阴润燥，益胃生津 ## 温馨提示 白露早晚温差大，饮食宜温和，忌贪凉。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。