国珍健康 » 内容库 » 食谱 » 白萝卜炖羊肉

📖 节气食谱

# 白萝卜炖羊肉 ## 所属节气 霜降，温润暖身，抵御寒凉。 ## 食材 白萝卜、羊肉、姜、葱、料酒、盐 ## 做法 羊肉切块焯水去腥，白萝卜切滚刀块。锅中放油爆香姜葱，下羊肉翻炒，加料酒和水炖40分钟，再放萝卜炖至软烂，加盐调味即可。 ## 养生功效 温中暖胃，益气补虚。 ## 温馨提示 霜降后天气渐冷，羊肉温补，但体质燥热者不宜多食。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。