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📖 节气食谱

# 「马齿苋炒鸡蛋」 ## 所属节气 清明，疏肝理气，祛湿健脾。 ## 食材 马齿苋200克、鸡蛋3个、盐适量、蒜末适量、食用油适量 ## 做法 马齿苋洗净切段；鸡蛋打散炒熟盛出；锅中留底油爆香蒜末，下马齿苋大火炒软；加入鸡蛋碎，加盐炒匀。 ## 养生功效 清热解毒、凉血止血 ## 温馨提示 马齿苋性寒，孕妇及腹泻者不宜多食。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。