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清炒绿豆芽
📖 节气食谱
# 「清炒绿豆芽」
## 所属节气
夏至，清热解毒，利尿除湿。
## 食材
绿豆芽、韭菜、蒜末、盐、食用油
## 做法
1. 绿豆芽洗净沥干，韭菜切段。
2. 热油爆香蒜末，下绿豆芽大火快炒。
3. 加入韭菜段翻炒，加盐调味即可。
## 养生功效
清热利湿，降暑解腻。
## 温馨提示
夏至吃豆芽清爽宜人，炒时大火快炒保持脆嫩。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。