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📖 节气食谱

# 「清炒山药片」 ## 所属节气 冬至，补肺益肾，安神定志。 ## 食材 山药1根、木耳少许、青椒半个、盐适量、油适量 ## 做法 山药去皮切片，木耳泡发撕小朵。热油下山药、木耳翻炒，加青椒片，加盐炒至断生。 ## 养生功效 健脾补肺，固肾益精。 ## 温馨提示 山药宜选脆口的，炒制爽脆。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。