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国珍健康 » 内容库 » 药食同源

药食同源

共 432 条

# 天冬 **性味归经**：甘、苦，寒；归肺、肾经 ## 功效养阴润燥，清肺生津 ## 主治肺燥干咳、顿咳痰黏、咽干口渴、肠燥便秘 ## 用法用量 6-12g ## 注意事项脾虚便溏、虚寒泄泻者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 麦冬 **性味归经**：甘、微苦，微寒；归心、肺、胃经 ## 功效养阴生津，润肺清心 ## 主治肺燥干咳、阴虚劳嗽、喉痹咽痛、津伤口渴 ## 用法用量 6-12g ## 注意事项脾虚便溏、外感风寒痰湿者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 鳖甲 **性味归经**：咸，微寒；归肝、肾经 ## 功效滋阴潜阳，退热除蒸，软坚散结 ## 主治阴虚发热、骨蒸劳热、癥瘕积聚、疟母 ## 用法用量 9-24g，先煎 ## 注意事项脾胃虚寒、食少便溏及孕妇忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 龟甲 **性味归经**：甘、咸，寒；归肝、肾、心经 ## 功效滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心 ## 主治阴虚潮热、骨蒸盗汗、头晕目眩、腰膝痿软 ## 用法用量 9-24g，先煎 ## 注意事项脾胃虚寒、胃有寒湿者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 墨旱莲 **性味归经**：甘、酸，寒；归肾、肝经 ## 功效滋补肝肾，凉血止血 ## 主治肝肾阴虚、头晕目眩、须发早白、吐血衄血 ## 用法用量 6-12g ## 注意事项脾胃虚寒者慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 女贞子 **性味归经**：甘、苦，凉；归肝、肾经 ## 功效滋补肝肾，明目乌发 ## 主治肝肾阴虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白 ## 用法用量 6-12g ## 注意事项脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 桑葚 **性味归经**：甘、酸，寒；归心、肝、肾经 ## 功效滋阴补血，生津润燥 ## 主治肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白 ## 用法用量 9-15g ## 注意事项脾胃虚寒便溏者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 龙眼肉 **性味归经**：甘，温；归心、脾经 ## 功效补益心脾，养血安神 ## 主治气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄 ## 用法用量 9-15g ## 注意事项湿盛中满或有停饮、痰火者忌用；孕妇慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 蛤蚧 **性味归经**：咸，平；归肺、肾经 ## 功效补肺益肾，纳气平喘，助阳益精 ## 主治肺肾两虚、虚喘气促、劳嗽咳血、阳痿 ## 用法用量 3-6g，多入丸散 ## 注意事项风寒咳嗽、实热喘咳者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 冬虫夏草 **性味归经**：甘，平；归肺、肾经 ## 功效补肾益肺，止血化痰 ## 主治肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘 ## 用法用量 3-9g，煎汤或炖服 ## 注意事项有表邪者不宜；阴虚火旺者慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 沙苑子 **性味归经**：甘，温；归肝、肾经 ## 功效补肾助阳，固精缩尿，养肝明目 ## 主治肾虚腰痛、遗精早泄、目暗昏花 ## 用法用量 9-15g ## 注意事项阴虚火旺、小便不利者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 菟丝子 **性味归经**：甘，温；归肝、肾、脾经 ## 功效补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目 ## 主治肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、胎动不安 ## 用法用量 6-12g ## 注意事项阴虚火旺、大便燥结者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 补骨脂 **性味归经**：辛、苦，温；归肾、脾经 ## 功效温肾助阳，纳气平喘，温脾止泻 ## 主治肾阳不足、阳痿遗精、腰膝冷痛、五更泄泻 ## 用法用量 6-10g ## 注意事项阴虚火旺、大便秘结者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 锁阳 **性味归经**：甘，温；归肝、肾、大肠经 ## 功效补肾阳，益精血，润肠通便 ## 主治腰膝痿软、阳痿滑精、肠燥便秘 ## 用法用量 5-10g ## 注意事项阴虚阳亢、脾虚泄泻、实热便秘者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 肉苁蓉 **性味归经**：甘、咸，温；归肾、大肠经 ## 功效补肾阳，益精血，润肠通便 ## 主治肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、肠燥便秘 ## 用法用量 6-10g ## 注意事项阴虚火旺、大便溏泄者忌用；肠胃实热便秘不宜 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 续断 **性味归经**：苦、辛，微温；归肝、肾经 ## 功效补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏 ## 主治腰膝酸软、风湿痹痛、跌打损伤、崩漏 ## 用法用量 9-15g ## 注意事项风湿热痹者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 杜仲 **性味归经**：甘，温；归肝、肾经 ## 功效补肝肾，强筋骨，安胎 ## 主治肾虚腰痛、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安 ## 用法用量 6-10g ## 注意事项阴虚火旺者慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 仙茅 **性味归经**：辛，热；有毒；归肾、肝、脾经 ## 功效补肾阳，强筋骨，祛寒湿 ## 主治阳痿精冷、筋骨痿软、腰膝冷痛 ## 用法用量 3-9g ## 注意事项阴虚火旺者忌用；不宜与牛肉同炖 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 淫羊藿 **性味归经**：辛、甘，温；归肝、肾经 ## 功效补肾阳，强筋骨，祛风湿 ## 主治阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛 ## 用法用量 3-9g ## 注意事项阴虚火旺者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 巴戟天 **性味归经**：甘、辛，微温；归肾、肝经 ## 功效补肾阳，强筋骨，祛风湿 ## 主治阳痿遗精、宫冷不孕、腰膝酸软、风湿痹痛 ## 用法用量 3-10g ## 注意事项阴虚火旺者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 鹿茸 **性味归经**：甘、咸，温；归肾、肝经 ## 功效壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任 ## 主治肾阳不足、精血亏虚、阳痿滑精、宫冷不孕、筋骨痿软 ## 用法用量 1-2g，研末冲服 ## 注意事项阴虚阳亢、血热、胃火盛者忌用；高血压慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 白术 **性味归经**：苦、甘，温；归脾、胃经 ## 功效健脾益气，燥湿利水，止汗安胎 ## 主治脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿 ## 用法用量 6-12g ## 注意事项阴虚内热、津液亏耗者慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 太子参 **性味归经**：甘、微苦，平；归脾、肺经 ## 功效益气健脾，生津润肺 ## 主治脾肺气阴两虚、倦怠乏力、自汗口渴 ## 用法用量 9-30g ## 注意事项邪实正不虚者慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 白薇 **性味归经**：苦、咸，寒；归胃、肝、肾经 ## 功效清热凉血，利尿通淋，解毒疗疮 ## 主治温邪伤营发热、阴虚发热、热淋血淋 ## 用法用量 5-10g ## 注意事项脾胃虚寒者慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 地骨皮 **性味归经**：甘，寒；归肺、肝、肾经 ## 功效凉血除蒸，清肺降火 ## 主治阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、血热妄行 ## 用法用量 9-15g ## 注意事项外感风寒发热及脾虚便溏者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 青蒿 **性味归经**：苦、辛，寒；归肝、胆经 ## 功效清虚热，除骨蒸，解暑热，截疟 ## 主治温邪伤阴、夜热早凉、骨蒸劳热、疟疾 ## 用法用量 6-12g，不宜久煎 ## 注意事项脾胃虚弱、肠滑泄泻者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 紫草 **性味归经**：甘、咸，寒；归心、肝经 ## 功效清热凉血，活血解毒，透疹消斑 ## 主治血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透 ## 用法用量 5-10g ## 注意事项脾虚便溏者忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 赤芍 **性味归经**：苦，微寒；归肝经 ## 功效清热凉血，散瘀止痛 ## 主治温毒发斑、目赤肿痛、经闭癥瘕、跌打损伤 ## 用法用量 6-12g ## 注意事项血寒经闭者忌用；反藜芦 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 牡丹皮 **性味归经**：苦、辛，微寒；归心、肝、肾经 ## 功效清热凉血，活血化瘀 ## 主治温毒发斑、血热吐衄、经闭痛经、痈肿疮毒 ## 用法用量 6-12g ## 注意事项血虚有寒、月经过多者慎用；孕妇忌用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

# 玄参 **性味归经**：甘、苦、咸，微寒；归肺、胃、肾经 ## 功效清热凉血，滋阴降火，解毒散结 ## 主治温邪入营、身热烦渴、咽喉肿痛、瘰疬 ## 用法用量 9-15g ## 注意事项脾虚便溏者慎用；反藜芦 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。中药使用请遵医嘱。

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